干青豌豆怎么做好吃

問題一：干青豌豆怎么能夠煮軟 干青豌豆煮之前浸泡二小時左右后再煮就能夠煮軟了，干青口感清香鮮美，豌豆幾乎與新鮮的做好差不多，但營養價值不如新鮮的干青青豌豆，因為制成干時里面的豌豆營養成分流失不少，特別是做好維生素及微量元素。因此盡量吃新鮮的干青比較好

問題二：曬干的豌豆的做法大全 曬干的青豌豆怎么吃 食材

主料

豬肉餡

100g

豆腐

200g

輔料

油

適量

鹽

適量

生抽

適量

胡椒粉

適量

青豌豆

適量

姜末

適量

步驟

1.肉末放入姜末和少量的鹽腌制片刻

2.青豌豆洗凈瀝干水分

3.鍋子燒熱，放油，豌豆加入豬肉末，做好煸炒至豬肉末變白色。干青

4.調入一小勺生抽煸炒

5.加入青豌豆

6.將豆腐塊放入，豌豆加入一勺子生抽和胡椒粉煸炒片刻

7.倒入少許清水，做好根據口味調入適量的干青精鹽 蓋上蓋子悶5分鐘

8.湯汁收干之前，放入水淀粉，豌豆將湯汁勾濃。做好

9.湯汁收濃，出鍋裝盤

問題三：干豌豆怎么能煮熟 ? 干豌丹應該先在鍋中干炒，一直炒過心，再加水煮，撈起來瀝干，鍋中放菜油，下豌豆炒，加鹽，炒到口感順口即可加入青椒絲、大蒜、蔥花略略翻炒起鍋。

問題四：青豌豆曬干以后為什么煮不爛 青豌豆，學名：Pisum sativum Linn.一年生纏繞草本，高90―180厘米，全體無毛。小葉長圓形至卵圓形，長3―5厘米，寬1―2厘米，全緣。它起源于亞洲西部和地中海地區

問題五：豌豆干了不是黃的么,為什么有干的青豌豆這種東西 黃的比青的飽滿，說明青的很嫩的時候就摘了，還沒成熟好曬干就是青的，

問題六：干青碗豆怎樣煮不變色 材料

1.碗豆500克

2.花生油、鹽、味精

3.蒜頭、黑胡椒、辣椒、椒鹽

做法

1. 碗豆洗凈、瀝干，均勻的灑下適量鹽及味精，放置15分鐘。

2. 熱完鍋后，加入適量花生油加熱至8成熱，倒入碗豆，大火炒一遍后轉小火油燜。

3. 變色起皮后加入拍碎的蒜頭。

4. 起鍋后，根據個人品味可加黑胡椒、辣椒或是椒鹽等。

問題七：如何煮豌豆？干的 1、有水浸泡10小時

2、撈出后，放入配有食鹽和白砂糖（比例錠:2）

3、蒸煮，鍋開后，捂8分鐘

問題八：青豆干怎么做的家常做法大全怎么做好吃視 主料：青豆 瘦豬肉

輔料：彩椒（紅、黃）蒜末

制作方法：

1、將肉切成小丁，加淀粉、料酒、少許鹽腌制10分鐘。

2、彩椒洗凈成和肉類似大小備用。

3、鍋燒熱，加入油，放蒜末煸香，倒入肉粒翻炒，斷生后盛出。

4、把鍋洗干凈，放油入青豆煸炒，放入一小碗水，把青豆燜熟。

5、青豆8成熟時，放入彩椒和做好的肉粒，一起煸炒。

6、關火時調味，加入少許鹽味精，盛出。

問題九：豌豆大概煮多久會熟？ 先將豌豆洗干凈，清除里面的雜質，再用干凈水泡發一下（夏天中間換一下水），豌豆發漲了后，去除泡的水不要，再煮就行了。普通鍋時間有點久點，不過勝在可以隨時查看鍋里的情況。高壓鍋時間短點，不過容易壓成一鍋糊。你自己選了。

你是不是干豌豆就開煮了？

問題十：豌豆的營養價值 豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，并有提高中樞神經組織功能的作用。

賴氨酸為堿性必需氨基酸。由于谷物食品中的賴氨酸含量甚低，且在加工過程中易被破壞而缺乏，故稱為第一限制性氨基酸。 賴氨酸可以調節人體代謝平衡。賴氨酸為合成肉堿提供結構組分，而肉堿會促使細胞中脂肪酸的合成。往食物中添加少量的賴氨酸，可以 *** 胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增進食欲、促進幼兒生長與發育的作用。賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生長。如缺乏賴氨酸，會造成胃液分泌不足而出現厭食、營養性貧血，致使中樞神經受阻、發育不良。

在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。

豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。

在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。

食療作用：

治療糖尿病：豌豆在人們的日常生活里，吃的并不是很多。可能是因為中國人的飲食習慣以及豌豆的季節所致。可能大家不清楚的是，豌豆有很大的醫療功能。在一定程度上能治療糖尿病。

美容作用：《本草綱目》里記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會產生毒副作用。

富含帶賴氨酸：豌豆的營養很豐富，在中藥里也很受重視。它富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。

增強機體免疫功能：豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。

防癌治癌：豌豆中富含胡蘿卜素，食用后可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌癥的發病率。

通利大腸：豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。

治氣血虛弱：豌豆適量，淡煮常吃；應用于氣血虛弱；

其它功效：豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效；主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥。

制作指導：

豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可制作罐頭。

最有營養的食用方法就是和其他糧食一起吃，混著吃，能大大提高其營養的吸收。

青豌豆煮熟淡食，或用嫩豌豆苗，搗爛絞汁，每次服半杯，一日兩次，治糖尿病。這可是新發現。

豌豆苗一把，洗凈搗爛，布包榨汁，每次半杯，略加溫服，一日兩次，治高血壓，心臟病。

豌豆煮熟食之，治產后乳汁不下。

核桃仁豌豆泥：鮮豌豆仁750克，煮爛后，搗成漿泥狀，去皮、渣，核桃仁60克用開水稍泡片刻后剝去皮，用油炸透撈出，剁成細末，水適量煮沸，加入白糖240克和豌豆泥，攪勻煮沸，加入藕粉（先用冷開水兌好）勾成稀糊狀，撒上核桃仁末即可食用。有潤燥滑腸，補腎作用，適用于貧血、腸燥便秘、腎虛咳喘等癥。健康人食之更能增強記憶力，祛病延年。

由于豌豆苗不僅鮮嫩好吃，營養豐富，無污染且具保健功能，因而正日益被人們視為一種好吃、衛生、營養、保健于一體的健康“綠色食品”和新潮蔬菜。豌豆苗可做成各種風味菜肴，既可以拌料生食，涼拌、涮火鍋，也可以炒肉絲、做餡包餃子等，別具風味。但豌豆苗因質地脆嫩，故各種烹制都應盡量......>>

有沒有長得漂亮，制作出來的飯菜也很好吃的食物？

適合在家中做的美食有沙拉，烤魚和烤面包，這些都是比較常見的美食，且制作過程簡單，就算是廚藝不精，也是能夠很容易學會的，下面就詳細介紹一下要怎么做才能夠好吃。

1.沙拉。

很多人都比較喜歡吃沙拉，在炎熱的夏季里，一碗沙拉便可以讓我們神清氣爽，清涼一夏。制作沙拉首先將洋蔥切成絲狀，再將紅椒，菠蘿，水煮花椰菜切成大塊，芹菜則切成小塊，將它們一起放入碗中。接下來再將青檸切成大小一致的兩塊，一半切成薄片，另一半將汁液擠入碗中，攪拌均勻，加入鹽，橄欖油，葡萄醋及蒜泥，攪拌后靜置半小時左右。最后將薄荷用手撕成小片放于碗中，再放上檸檬薄片，一份美味的沙拉就可以食用了。

2.烤魚。

將鯛魚的魚鱗和腸子去除后用清水洗干凈，準備好蒜，檸檬切片，香茅去掉芯，將葉子切成5厘米長。接下來在魚的背鰭后劃開幾刀，塞入蒜，香茅，檸檬，在魚的表面刷上椰奶調制過的泰式咖喱，撒上鹽和胡椒粉。烘烤至魚的表面顏色變紅，中間松軟膨脹，這樣就可以上餐桌了。

3.烤面包。

可以選擇自己比較喜歡的面包作為材料，我們這里用的是法國面包。先將面包從中間劃開，注意不要劃到底，留到后期備用，然后橄欖油入鍋，將切碎的蒜倒入鍋中翻炒。小番茄切成小塊并和水煮番茄一起倒入鍋中，加入適量鹽，胡椒，歐芹，一邊攪拌一邊快速翻炒幾下。之后將意大利干酪切大塊，用生火腿一片片包裹著。面包夾入以上做好的食材，之后用鋁箔紙包好放于烤爐上烘烤，等到面包呈現出顏色即已完成，這樣做出來的烤面包更加讓人充滿食欲。

如果菜好看，我個人認為食材的配色要盡可能清爽，能讓人看著舒服的同時刺激食欲。

在以前的生活中，如果有人把自己的衣服搭配上紅色和綠色，看起來并不順眼，那么就會有人開玩笑地說:紅色配綠色，但還不夠。但這也是一句老話，一個老思想。現在，這種搭配，只要協調美觀，就可以被大家接受。

其實紅色和綠色是對比色，顏色影響很大。在菜肴的配色中使用它們也是非常好的。

這里有一些長得漂亮，制作出來的飯菜也很好吃的食物：

素雞烤雞翅

素雞是一種傳統的豆類食品，以豆腐皮(千張，非油皮)為主要材料，卷成圓棍狀，扎緊煮熟。吃的時候切片，放在油鍋里炸，然后煮。

在大街小巷隨處可見的油炸小吃店，點上幾串素雞，放在油鍋里的熱油里炸一炸，刷上一層準備好的辣椒醬，就是一道色香味俱佳的地方小吃。在這里，素雞不是油炸小吃，而是雞翅燜。

紅椒和青椒顏色鮮艷，味道不是很辣。整體配色會讓人感覺更舒服，方法也簡單。紅色和綠色的相同配色方案可用于以下菜肴。做法參考以下：

1.選擇荷蘭豆兩端和兩側的莖，用淡鹽水浸泡10分鐘。浸泡后，瀝干水分；紅辣椒洗凈切片備用。

2.將蚌肉洗凈，倒入清水，煮開，倒入蚌肉，焯水。取出，再次沖洗，切成細條備用。

3.將洗凈的蒜瓣和姜切成絲。燒熱炒鍋，倒入適量的植物油，將切好的蒜瓣和姜末倒入炒鍋爆香。

4.倒入切好的蚌肉，快速翻炒，倒入料酒翻炒均勻。

5.倒入荷蘭豆翻炒，依次加入食用鹽、醬油、白糖，翻炒片刻，起鍋前加入紅椒翻炒均勻，即可上桌。

希望以上分享對大家有所幫助