抓住最佳生育年龄

可是,据我所知,那些尚在最佳生育年龄(27-35岁的)的人群,基本都已经不想再生育(养孩子太累)。反而是那些早错过了最佳年龄(40-45岁以上)的夫妻,对生二胎更有兴趣。

错过了最佳生育年龄真的好吗?高龄产妇再孕风险真的不用担心吗?其实,不管是一胎还是二胎,在最佳生育年龄段怀孕生子,才是符合优生的条件。

为什么要在最佳生育年龄生孩子呢?

男性的最佳生育年龄:30-35岁

在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。

法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

女性的最佳生育年龄:23-30岁

女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合:男性比女性大7岁左右

由此不难看出,男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

错过了最佳生育年龄想再孕怎么办?

1、保持标准体重

孕前及孕中进行科学的体重管理非常重要。孕前过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能,不利受孕,甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险的将提高,所以女性朋友可以根据BIM指数来科学管理自己的体重。

2、孕前检查不能少

随着优生优育意识的增强,孕前检查是备孕时中重要的一项。孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷,保证准妈妈平安度过孕期和分娩。所以孕前,夫妻双方最好怀孕前3~6个月进行一次孕前检查。

3、改变不良生活习惯

吸烟、喝酒、熬夜是现在年轻人的常态,但是无论是男性还是女性,吸烟、喝酒、熬夜都会严重地影响精子、卵子质量,因此,备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外,长期烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,要做好戒烟戒酒的准备。

4、孕期一定要按时产检

对于高龄产妇来讲,孕期更要格外注意,一定要按时产检,而且要增加一些产检项目,以便及时排除或发现异常情况。

妇产专家指出,最好在最佳的生育年龄之内要宝宝,如果错过了最佳生育年龄,只要夫妻双方注意健康作息和调理身体,并注意孕期的保养和检查,一样可以生出健康又聪明的宝宝。

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  • 发表日期:2021-02-22 10:30:02 编辑:清宫图