准妈妈早上流鼻血该不该紧

这样的症状可是吓坏了我们的孕妈妈,她们不知道这样的情况是怎么造成的?对胎宝宝会不会有影响?另外,她们很想知道如何才能够减少或者解决这种症状的产生。

各位妈妈先不要着急,我们先听听专家是怎么说的吧~~

会否影响孕妇和宝宝的健康?

准妈妈们流鼻血是由于体内雌激素水平升高,导致血管扩张,容易形成肿胀、充血的情况,这也是准妈妈们经常抱怨自己鼻子堵塞的原因。

同时血容量比非孕期要高,而鼻腔粘膜血管丰富,血管壁较薄,所以就很容易造成破裂,导致有鼻血流出。

特别是经过一晚的睡眠后,不少准妈妈起床后因为体位发生变化,或者擤鼻涕的时候,更可能导致流鼻血。

一般孕妇在孕期偶尔流鼻血,且出血量比较少,并不会对身体造成比较严重的影响。

此外,如果孕妇有鼻息肉、急性呼吸道感染、血液病、凝血功能障碍等疾病,在孕期也很有可能出现鼻流血。

或者一些孕妇易缺乏维生素K,血液中的“凝血酶原”减少,易引起凝血障碍,不但鼻子易出血,还有可能引起胎儿先天性一些疾病。有这类情况需去医院就诊排查对症治疗。

鼻出血后,如何紧急处理?

大部分情况下的鼻出血都可简单自行处理止血。准妈妈首先不要过于精神紧张,血压增高易加剧出血。

要稳定情绪,把出血那侧的鼻翼向鼻中隔紧压,或塞一小团干净的棉花,再压一下即可。

如果双侧鼻孔出血,可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部,压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右,在额鼻部敷冷毛巾或冰袋,可加速止血。注意如果血液流向鼻后部,一定要吐出来,不可咽下去,否则会刺激胃黏膜,易引起呕吐。若仍出血不止,应去医院处理。

当鼻血不流以后,鼻孔里有不少凝血块,不要急着把它剥掉,要过一会儿再清理,也要尽量避免用力打喷嚏或者揉鼻子。

日常有哪些注意事项?

虽说非疾病性的流鼻血不会严重影响到胎儿,但孕妈妈平时还得多注意:

1、饮食上多补充含维生素C、E、K的食物,少吃辛辣刺激的食物。

多吃些水果、深绿色叶菜类、海带、青红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,增强血管弹性,补充铁质,不易造成贫血。

2、注意保持室内湿度,防止空气过于干燥。

睡前可以在鼻腔内涂一点维生素E软膏,可以避免鼻黏膜干燥。每天,尤其冬季,用手轻轻按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次,促进局部的血液循环与营养的供应。

3、流鼻血的孕妈妈要避免含丰富水杨酸的食物。

这是一种类似阿司匹林的物质,例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果,这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。

4、纠正挖鼻孔的习惯

少做擤鼻涕、挖鼻孔动作以免导致鼻黏膜血管受损出血。

缓解孕妇流鼻血的食谱

1、鲫鱼石膏煲豆腐

鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根饮

鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。

3、鲜藕汁饮

鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服,可清热解暑,凉血止血。

4、黄花菜瘦肉汤

黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

5、阿胶炖瘦肉

阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用,有滋阴养血、止鼻血功能。

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  • 发表日期:2020-11-19 10:30:02 编辑:清宫图