剖腹产后吃什么容易恢复 剖腹产后饮食注意事项

剖腹产后吃什么容易恢复?剖腹产的妈妈比顺产的妈妈们经受的磨难更多,需要注意的事情也很多。比如产后麻醉的恢复,产后排气等。那么,孕妇剖腹产后坐月子吃什么好,更容易恢复呢?剖腹产后饮食注意事项有哪些?

剖腹产后吃什么容易恢复

1、剖腹产六小时内禁食

剖腹产后6小时内,产妇应严格禁食,这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身反应低下,如果进食,可能会引起呛咳、呕吐等。如果你确实很口渴,可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。

剖腹产后吃什么容易恢复

2、剖腹产六小时后吃排气食物

在手术6—8小时后,虽然你尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉,产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。

有研究显示,此期间少量、适当进食(2—4小时一次,每次食用50—100ml),可促进胃肠道功能的恢复,使产妇尽早排气;但如果进食不当,则会适得其反,甚至引发肠梗阻。

剖宫产产妇排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了,这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1—2天内,进食半流食,如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时,多喝汤还有益于乳汁分泌,促进产后恢复。

剖腹产后吃什么容易恢复

3、剖腹产后一周吃什么

1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

2、猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

3、甜点也可以帮助排除恶露。

4、子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

5、鱼、维他命C有助伤口愈合。

6、因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

7、药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。