孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇的饮食有很多注意事项,就连吃糖也不例外,大多数糖孕妇都能吃,但薄荷糖口味特殊,孕妇可以吃吗?本文讲述了孕妇可以吃薄荷糖么、不适宜孕妇吃的零食有哪些。

孕妇可以吃薄荷糖吗

孕妇可以吃薄荷糖吗

通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。单从薄荷糖的价值来看,薄荷糖对于孕妇来说,是可以食用的,也有清热等作用。但从成分来说,薄荷性辛、味凉,对于孕妇来说,也属于刺激性食物,因此要少吃。

此外也有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的,薄荷芳香物质会经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。因此建议为了宝宝的安全,怀孕期间孕妇能尽量避免食用薄荷糖,如果实在想吃,注意要适量。(下页:不适合孕妇吃的零食)

不适应孕妇吃的零食

1、爆米花:爆米花中含有大量的铅,铅对大脑细胞的危害相当大,准妈妈摄人过量的铅不但会对自己身体造成伤害,还会给胎宝宝的健康发育带去严重损伤。

2、油条:油条和做煎饼时放的薄脆中都可能含有铝,世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克,因为铝会影响人的思维能力,过多的铝会损害人的脑神经,所以,准妈妈最好少吃油条、薄脆等,尽量不要用铝锅炒菜。

孕妇可以吃薄荷糖吗

3、牛肉干:一些牛肉干、鱼下中都含有大量的盐,一般情况下,成人每天对盐的需求量约为6克,如果长期超过这个数宇,则可能引起高血压、动脉硬化等症,从而影响血液循环,准妈妈如果在怀孕期间摄入过量盐,则可能引发妊娠期高血压。

4、豆腐干:零食的把戏是不断增加,豆腐干也参加各式各样的口味招引顾客。不过,主张准妈们少吃点,里面各式各样的添加剂都会影响身体健康。

5、锅巴和辣条:这两种食物是对孕母亲和胎儿影响最大的,它们含盐和味精的量很大,滋味十分重

6、雪糕:糖分极高的雪糕和炒酸奶都十分影响孕母亲食欲,吃完这个在回家就餐就更没有胃口了,而冷东西会导致腹胀拉肚子等等。

小编的话

薄荷糖属于刺激性食物,孕妇最好少吃。当然偶尔吃一次是没有问题的。孕妇吃零食的时候也要多多注意,含有过多有害物质的食物要少吃,比如爆米花中含有大量的铅;油条中含有大量的铝,牛肉干中含有大量的盐,这些都是对人体有害的。

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  • 发表日期:2020-09-18 10:30:02 编辑:清宫图