寶寶怎么預(yù)防過敏性咳嗽

寶寶過敏性咳嗽可以通過遠(yuǎn)離過敏原、寶寶注意飲食、預(yù)防避免接觸刺激物、過敏加強(qiáng)鍛煉等方式進(jìn)行預(yù)防，性咳如果出現(xiàn)不適癥狀，寶寶建議及時就醫(yī)治療。預(yù)防

1、過敏遠(yuǎn)離過敏原：過敏性咳嗽的性咳發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān)，因此需要遠(yuǎn)離過敏原。寶寶家長可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測，預(yù)防在日常生活中盡量避免接觸花粉、過敏塵螨等易致敏物質(zhì)；

2、性咳注意飲食：在日常生活中要注意合理飲食，寶寶以清淡食物為主，預(yù)防多吃新鮮水果和蔬菜，過敏比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，補充身體所需要的營養(yǎng)成分，能夠提高自身免疫力和抵抗力，有利于身體健康。同時還要注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出體外；

3、避免接觸刺激物：平時要避免接觸刺激性的氣體以及有毒有害物質(zhì)，以免對呼吸道黏膜造成刺激，從而引起咳嗽的癥狀；

4、加強(qiáng)鍛煉：平時可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運動鍛煉，比如慢跑、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高自身免疫力和抵抗力。另外也可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的運動方式來鍛煉身體。

除此之外，還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，并且還要保持室內(nèi)空氣流通。