胃不好的人吃什么食物好
1、胃不物好蘋果：蘋果具有補氣和脾養胃作用，人吃經常食用能預防老年癡呆。什食但蘋果含有的胃不物好果糖易誘發糖尿病，應控制蘋果攝入量。人吃
2、什食木瓜：木瓜中擁有的胃不物好酶能分解蛋白質，利于人體吸收，人吃緩解消化不良以及胃腸道不適等等。什食患者需將木瓜做成汁食用，胃不物好養胃效果不錯。人吃前提是什食在飯后喝木瓜汁，不可空腹飲用。胃不物好
3、人吃桂圓：桂圓也是什食一味中藥，桂圓具有補氣、養胃健脾等作用。桂圓多見于治療心脾虛、氣血不足等病癥，也用于治療失眠、心悸心慌、健忘頭暈等病癥。適當食用桂圓，可促進消化和養胃。
4、南瓜：南瓜含有豐富的果膠，果膠具有解毒作用。經常食用南瓜利于保護胃腸道，減少胃腸道潰瘍形成。
5、包心菜：包心菜具有健脾養胃、消腫解毒等作用，多食用包心菜可預防胃腸道潰瘍形成。除外，也利于促進消化。
6、芋頭：芋頭含有豐富的纖維素，多食用芋頭可促進消化。顯然，也利于改善胃腸道不舒服情況。
7、湯水：湯水能改善胃腸道不適，利于通便促進消化。前提是蔬菜湯，肉湯含有豐富的酸物質會刺激胃腸道，不利于緩解胃不舒服狀態。
8、主食：主食類目多樣，唯有面條能養胃。米飯和其他主食含有碳水化合物等成分，易造成胃脹，不利于養胃。要想養好胃，需多食用面條即可。
腸胃不好吃什么飯
胃不好的人，吃什么食物比較好？
胃不好的人一般多吃溫辛之品對胃較好，有止痛和健胃作用。
胃不好的人多吃出糧是養胃的，我外公以前就有胃病，他就經常吃玉米糕然后現在好的多，胃也沒有痛了
其實最養胃的食物是面條，如果胃不好的話可以吃點面，或者熬點小米粥喝喝，在里面放點蘇打，對胃有好處的。
現在的人胃都不是太好，要想把胃養好，還是要改變生活習慣，少熬夜，調整正常的作息時間。一日三餐按時吃。
心臟不好的人吃什么食物比較好魚 專家推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚等含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。 大豆 每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。 堅果 杏仁、山核桃和花生都富含單不飽和脂肪酸，有助于保護心臟，但每天只適合吃一把。 燕麥 燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。 大蒜 大蒜有降低血液粘稠度和抗氧化的作用，能防止心臟病發作。
求采納
胃不好的人吃什么食物比較養胃？烤饅頭
烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會 *** 胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養胃”的作用。這是因為，烤焦的面包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。
要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金**即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利；其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可；再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以。
2、面條
主食中最養胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠 *** 人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有 *** 作用。
面條的吃法多種多樣，有過水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋并搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。
3、紅薯
烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。相比較成人，孩子更容易出現此類問題，嬰幼兒只建議吃紅薯粥；大一點的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過主食總量的1/3。
4、粥類
胃不好的人吃什么主食比較好，吃什么不好多吃面試饅頭大餅面條
少吃米飯
忌生冷辛辣
再有就是飲食有規律
胃部不好 吃什么食物比較好1、烤饅頭
烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會 *** 胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養胃”的作用。這是因為，烤焦的面包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。
要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金**即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利;其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可;再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以。
2、面條
主食中最養胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠 *** 人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有 *** 作用。
面條的吃法多種多樣，有過水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋并搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。
3、紅薯
烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。相比較成人，孩子更容易出現此類問題，嬰幼兒只建議吃紅薯粥;大一點的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過主食總量的1/3。
4、粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化。早在古代，人們就已經注重喝粥對身體保健的功效。
胃不好的人吃什么食物好保養胃的關鍵：1.暖、溫和、軟的食物；2.忌暴飲暴食。有規律吃飯，八分飽；3.一定要保證吃飯時心情平靜，細嚼慢咽；4.吃些養胃食物；新鮮蔬菜（最好是**和綠色的）。 保養胃是長期的事，只有慢慢調理才行。
哪些食物，水果對腸胃不好的人，吃比較好啊？1，堅持不吃涼的食物（包括好受時），喝姜糖水（紅糖）、吃姜片（超市有賣），非夏天不要喝綠豆湯，不要吃涼性的食物如螃蟹、梨等。堅持2－3年，肯定會好。胃不好的人在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則，忌大魚大肉，暴飲暴食，加重腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類原有的營養，很適合消化能力差，胃氣不足的體質進補。 2，腸胃不好的人，最好是選擇“溫和”一點的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜類、水 梨、蘋果等也不錯。最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
胃疼的人吃什么食物比較好盡量吃易消化的食物，胃病嘛，三分治七分養 另外服藥要慎重，不要吃去痛片，那個對胃的 *** 性很大 容易造成胃潰瘍和胃出血
記得采納啊
1、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
2、面條
面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。
3、山藥
具有健脾益氣的作用，經常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。
擴展資料：
腸胃不好不能吃的東西：
1、薄荷
薄荷會放松食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導致腸胃不適；果汁適量地喝有助于身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。
參考資料：
人民網-胃不好千萬少吃9種食物 怎么吃喝防胃病參考資料：
人民網-腸胃不好可以吃粗糧嗎 腸胃不好吃什么調理
1、胃不物好蘋果：蘋果具有補氣和脾養胃作用，人吃經常食用能預防老年癡呆。什食但蘋果含有的胃不物好果糖易誘發糖尿病，應控制蘋果攝入量。人吃
2、什食木瓜：木瓜中擁有的胃不物好酶能分解蛋白質，利于人體吸收，人吃緩解消化不良以及胃腸道不適等等。什食患者需將木瓜做成汁食用，胃不物好養胃效果不錯。人吃前提是什食在飯后喝木瓜汁，不可空腹飲用。胃不物好
3、人吃桂圓：桂圓也是什食一味中藥，桂圓具有補氣、養胃健脾等作用。桂圓多見于治療心脾虛、氣血不足等病癥，也用于治療失眠、心悸心慌、健忘頭暈等病癥。適當食用桂圓，可促進消化和養胃。
4、南瓜：南瓜含有豐富的果膠，果膠具有解毒作用。經常食用南瓜利于保護胃腸道，減少胃腸道潰瘍形成。
5、包心菜：包心菜具有健脾養胃、消腫解毒等作用，多食用包心菜可預防胃腸道潰瘍形成。除外，也利于促進消化。
6、芋頭：芋頭含有豐富的纖維素，多食用芋頭可促進消化。顯然，也利于改善胃腸道不舒服情況。
7、湯水：湯水能改善胃腸道不適，利于通便促進消化。前提是蔬菜湯，肉湯含有豐富的酸物質會刺激胃腸道，不利于緩解胃不舒服狀態。
8、主食：主食類目多樣，唯有面條能養胃。米飯和其他主食含有碳水化合物等成分，易造成胃脹，不利于養胃。要想養好胃，需多食用面條即可。
腸胃不好吃什么飯
胃不好的人，吃什么食物比較好？
胃不好的人一般多吃溫辛之品對胃較好，有止痛和健胃作用。
胃不好的人多吃出糧是養胃的，我外公以前就有胃病，他就經常吃玉米糕然后現在好的多，胃也沒有痛了
其實最養胃的食物是面條，如果胃不好的話可以吃點面，或者熬點小米粥喝喝，在里面放點蘇打，對胃有好處的。
現在的人胃都不是太好，要想把胃養好，還是要改變生活習慣，少熬夜，調整正常的作息時間。一日三餐按時吃。
心臟不好的人吃什么食物比較好魚 專家推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚等含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。 大豆 每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。 堅果 杏仁、山核桃和花生都富含單不飽和脂肪酸，有助于保護心臟，但每天只適合吃一把。 燕麥 燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。 大蒜 大蒜有降低血液粘稠度和抗氧化的作用，能防止心臟病發作。
求采納
胃不好的人吃什么食物比較養胃？烤饅頭
烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會 *** 胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養胃”的作用。這是因為，烤焦的面包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。
要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金**即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利；其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可；再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以。
2、面條
主食中最養胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠 *** 人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有 *** 作用。
面條的吃法多種多樣，有過水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋并搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。
3、紅薯
烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。相比較成人，孩子更容易出現此類問題，嬰幼兒只建議吃紅薯粥；大一點的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過主食總量的1/3。
4、粥類
胃不好的人吃什么主食比較好，吃什么不好多吃面試饅頭大餅面條
少吃米飯
忌生冷辛辣
再有就是飲食有規律
胃部不好 吃什么食物比較好1、烤饅頭
烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會 *** 胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養胃”的作用。這是因為，烤焦的面包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。
要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金**即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利;其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可;再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以。
2、面條
主食中最養胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠 *** 人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有 *** 作用。
面條的吃法多種多樣，有過水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋并搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。
3、紅薯
烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。相比較成人，孩子更容易出現此類問題，嬰幼兒只建議吃紅薯粥;大一點的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過主食總量的1/3。
4、粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化。早在古代，人們就已經注重喝粥對身體保健的功效。
胃不好的人吃什么食物好保養胃的關鍵：1.暖、溫和、軟的食物；2.忌暴飲暴食。有規律吃飯，八分飽；3.一定要保證吃飯時心情平靜，細嚼慢咽；4.吃些養胃食物；新鮮蔬菜（最好是**和綠色的）。 保養胃是長期的事，只有慢慢調理才行。
哪些食物，水果對腸胃不好的人，吃比較好啊？1，堅持不吃涼的食物（包括好受時），喝姜糖水（紅糖）、吃姜片（超市有賣），非夏天不要喝綠豆湯，不要吃涼性的食物如螃蟹、梨等。堅持2－3年，肯定會好。胃不好的人在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則，忌大魚大肉，暴飲暴食，加重腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類原有的營養，很適合消化能力差，胃氣不足的體質進補。 2，腸胃不好的人，最好是選擇“溫和”一點的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜類、水 梨、蘋果等也不錯。最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
胃疼的人吃什么食物比較好盡量吃易消化的食物，胃病嘛，三分治七分養 另外服藥要慎重，不要吃去痛片，那個對胃的 *** 性很大 容易造成胃潰瘍和胃出血
記得采納啊
1、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
2、面條
面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。
3、山藥
具有健脾益氣的作用，經常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。
擴展資料：
腸胃不好不能吃的東西：
1、薄荷
薄荷會放松食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導致腸胃不適；果汁適量地喝有助于身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。
參考資料：
人民網-胃不好千萬少吃9種食物 怎么吃喝防胃病參考資料：
人民網-腸胃不好可以吃粗糧嗎 腸胃不好吃什么調理
