如何做出好吃的回鍋肉？

1 青椒回鍋肉的做法

用料

豬五花肉 300克、青椒 50克、出好吃紅椒 30克、何做回鍋洋蔥 30克、出好吃

蔥姜蒜 各適量、何做回鍋油 適量、出好吃郫縣豆瓣醬 一湯匙、何做回鍋甜面醬 半湯匙、出好吃

白酒 適量、何做回鍋煮肉用料、出好吃蔥 一截、何做回鍋姜 兩片、出好吃八角 一個、何做回鍋料酒 適量。出好吃

做法步驟

1 五花肉夾去豬毛、何做回鍋清洗干凈放涼水鍋中，加蔥段、姜片、八角和料酒煮；

2 開鍋后將浮沫撇凈，繼續煮；

3 煮至用筷子能扎透肉皮，將肉撈出，稍微放涼；

4 將肉切片；青紅椒切片；蔥、姜、蒜切下；

5 鍋里放少量油，下入肉片煸炒；

6 肉片稍微變色后，鍋邊淋一點白酒去腥，翻炒均勻，加入蔥姜蒜；

7 加入郫縣豆瓣醬翻炒均勻；

8 甜面醬放入，翻炒均勻；

9 青紅椒、洋蔥放入翻炒均勻，即可；

10 完成，裝盤上桌。

小貼士

煮好的肉涼了更好切一些；

郫縣豆瓣醬里有鹽分，這道菜沒有加鹽，可根據自家口味來定是否再加鹽；

想要湯汁可加些花椒水；配菜斷生即可。

用料

五花肉 200克、蒜苗 4棵、花椒，大料 適量、

郫縣豆瓣醬 適量、蔥，姜，料酒 適量、糖 少許。

做法步驟

[ 1 ] 五花肉一塊；

[ 2 ] 準備好調料；

[ 3 ] 蒜苗擇好洗凈，用刀把蒜苗的根部用刀拍扁再斜切成小段；

[ 4 ] 冷水下鍋放入豬肉；

[ 5 ] 煮開把雜質撇出去；

[ 6 ] 放入蔥姜，花椒，大料，料酒繼續煮；

[ 7 ] 煮至用筷子把肉可以插透就好了；

[ 8 ] 晾涼切成大小合適的片；

[ 9 ] 鍋里倒油放入肉片慢慢翻炒；

[ 10 ] 炒至肉片兩面金**以后，放入蔥姜和一勺郫縣豆瓣醬翻炒；

[ 11 ] 翻炒均勻以后，把蒜苗的根部放入鍋里翻炒；

[ 12 ] 過一分鐘后再放蒜苗葉和少許糖；

[ 13 ] 翻炒均勻即可關火，裝盤上桌。

小貼士

豆瓣醬很咸，沒有放鹽，口重的自行添加；

白糖為了提鮮，不喜歡可以不放；

蒜苗先炒根部再炒葉子這樣能夠一起成熟。

回鍋肉怎么做才正宗又好吃？

回鍋肉在我們家是當之無愧的看家菜，不管是居家日常飲食，還是親朋歡聚，我都會做上一份回鍋肉。被炒成燈盞窩一樣的肉片與青青的蒜苗相互掩映，再包裹上剔透油亮的醬汁，任誰都抗拒不了它的誘惑。不去蜀地而想吃到正宗的回鍋肉，其實也不難，只是需要你有一雙發現的眼睛，一想到晚上家里要做回鍋肉，是不是回家的步伐都要加快了呢？

回鍋肉的做法

步驟step

1

全部食材

步驟step

2

整塊五花肉洗凈后，放入盛冷水的鍋中，加入姜片、蔥段、料酒，冷水放入豬肉，大火煮開至豬肉完全變色后，將其撈出，用涼水緊一下

步驟step

3

將肉切成厚度在3mm左右的大片備用。青蒜洗凈，斜切成3cm長的段備用，豆瓣醬剁碎

步驟step

4

鍋中放少許油，燒至五成熱，放入姜片、花椒爆香

步驟step

5

放入豬肉片，大火翻炒至表面微焦，然后盛出放在一旁備用

步驟step

6

鍋中留底油，倒入郫縣豆瓣醬，炒出香味和紅油

步驟step

7

將豬肉片放入，加入白糖、家樂雞精

步驟step

8

最后放入青蒜迅速翻勻即可出鍋。加入了雞精的回鍋肉，味道更佳醇鮮可口，令人回味無窮

回鍋肉的成品圖

回鍋肉的烹飪技巧

技巧tips

1.要冷水下鍋來煮肉，避免豬肉外面的蛋白質一下子凝固，肉中的血水不能析出；青蒜無需太長時間的加熱，基本上沾了熱氣就可以出鍋。

2.加入了家樂雞精，具有提鮮的作用，使得回鍋肉更加鮮香可口，讓滋味更加豐富，更有層次感，體現出川味千變萬化的獨特魅力。

不請自來。回鍋肉是川菜的“領頭羊”；回鍋肉是川菜代表之一；回鍋肉也是家喻戶曉的美味佳肴。 正宗的回鍋肉是以五花肉，蒜苗，豆豉為主要原料制做而成。

準備食材

五花肉，紅蒜苗，豆豉，老姜，大蔥，花椒顆粒，郫縣豆瓣醬，料酒，醬油，老抽，白糖，香醋，食用鹽，食用油。

處理食材：

第一步：煮肉。 鍋里加水，放入五花肉，放大蔥段，花椒顆粒，料酒，姜片，少許食用鹽將五花肉煮熟，出鍋洗澡澡，用冷水沖一沖。以筷子一插就穿為標準。

第二步：五花肉切肉片。 肉片要切的薄些，大小厚薄都差不多哈！

第三步：爆炒。 在鍋中加入少許食用油，五花肉片放入鍋中小火慢慢炒，開始出油的時候，開大火熬出油，肉熬干。

第四步：留底油。 五花肉熬干后，五花肉片撈出備用，倒出多余的油，鍋中留底油炒料。

第五步：炒配菜。 在鍋中加入花椒顆粒爆香，撈出花椒顆粒不要，在鍋中放入郫縣豆瓣醬炒，姜片炒出香味，加入爆好的五花肉片，翻炒均勻，加入少量白糖，少量香醋，適量醬油，少許老抽翻炒均勻。

第六步：炒蒜苗，豆豉。 五花肉上色后，放入適量的紅蒜苗，翻炒幾下，放入豆豉翻炒一會出鍋即可。

回鍋肉是一道色香味俱全的川菜，也被稱為熬鍋肉。口味鮮美，咸鮮濃郁，肥而不膩，可口下飯，好吃的很。

烹飪訣竅

1、回鍋一定要滾水下鍋，才能封住里面的水分，成菜吃起來才更潤澤一些。

2、在煮之前，最好是在水里放入生姜片、蒜片、蔥段、花椒粒熬出香味，再把肉放入煮制。

3、炒的時候，若用菜籽油，能與肉片搭配出更好的效果。

4、買不到后腿肉，就用五花肉。

做法：

1、鍋燒熱，豬皮貼著鍋底，燒成表皮金黃時取出

2、鍋注水，加生姜大蒜片、蔥段以及花椒煮開

3、豬肉放鍋里，煮后放冰箱急凍室，凍3至5分鐘

4、生姜、大蒜切沫，青蒜苗切小段

5、豆瓣和豆豉剁細

6、把豬肉從急凍室取出，切薄片

7、炒鍋放油，肉片下鍋，下豆瓣和豆豉沫、黃酒中火炒

8、把肉推到鍋沿，放生姜和大蒜炒香

9、下甜面醬，醬油、雞粉，調鹽

10、下青蒜段，炒至斷生

回鍋肉是四川名菜，是四川民眾最喜歡的菜品之一，回鍋肉這道名菜的創制也純屬偶然，四川人祭祀的時候，要把肉煮熟拿去當供品，偶然一次，人們把拿去祭祀之后，拿回家做來吃了，大家感覺味道不錯，由于是先再鍋里煮了之后，再回到鍋里炒，所以人們取名回鍋肉，這樣回鍋肉這道菜就慢慢的流傳開來，成為四川名菜。

回鍋肉這道菜看似簡單，可要做的正宗又好吃，并不那么容易，怎么才能做出好吃又正宗的回鍋肉呢?

現在到市場上去買肉，很多肉都去了皮，去了皮的肉做回鍋肉就不行，因為去了皮之后做出來就沒有那么香。所以回鍋肉的肉要帶皮的，沒有帶皮的肉不適合做回鍋肉。

做回鍋肉的豬肉一定要選五花肉，肉太瘦、太肥都不行，太瘦，吃起來口感不滑，及肥吃起來又比較油膩，以以做回鍋肉一定要選半肥半瘦的五花肉。

回鍋肉要先到鍋中煮，煮的時候不能煮的太久，煮到八成熟即可，怎么判斷八成熟呢?比較常見的判斷方法是把肉煮到用一根筷子剛好能插進去的時候，就可以了。

菜系 川菜

口味 麻辣、咸

廚藝 煮、炒

顏色 紅、白、綠

材料

五花肉，蒜苗，豆豉，豆瓣，蔥，生姜，大蒜、辣椒，白糖，料酒，雞精，醬油，香油

步驟

◆第一步

將五花肉放入冷水下鍋，肉要切成三個指頭那么寬的塊，把生姜、蔥頭、料酒一起放入鍋中，大火煮開后轉小火煮，煮到八成熟，撈出后放到冷水中浸泡兩三分鐘。

◆第二步

將五花肉切成薄片。

◆第三步

將蒜苗切成段，注意要把蒜苗葉和蒜苗桿分開放，下鍋時先放蒜苗桿，再放蒜苗葉。

◆第四步

鍋中放油，加入辣椒、花椒及蔥姜炒香。

◆第五步

把五花肉入鍋鍋中炒至肉片顏色變透明，略帶**，邊緣略微卷起。

◆第六步

加入豆瓣炒出紅油。

◆第七步

加入醬油調色，與五花肉一起翻炒均勻。

◆第八步

放入蒜苗，料酒，白糖、味精炒勻即可。

由于蒜苗中含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2等營養成分，所以回鍋肉選擇用五花肉與蒜苗，不但能給人補充豐富的營養，還具有殺菌、預防感冒的作用。

回鍋肉要想好吃，首先選肉是關鍵。地道的回鍋肉應該選用五花肉，肥瘦相間，炒出燈盞窩，每一片肉都晶瑩剔透，醬香味十足，咬一口，回味悠長，滿足感爆棚，因此受到大家的追捧，那么正宗的回鍋肉怎么做呢？下面我把做法分享給大家。

準備材料：五花肉400克 大蒜苗100克 姜1塊 花椒1把

姜切片。

蒜苗白斜刀切段。

蒜苗綠直刀切段。

五花肉冷水下鍋，放入姜片，1勺料酒。大火燒開，后煮5分鐘，撇去浮沫。

放入花椒，蓋上蓋子煮8分鐘，用筷子可以插穿豬皮，即可起鍋。

五花肉晾涼，切成厚2mm薄片。

熱鍋放少許油，下入肉片煸炒。

炒至肉色透明出油，成燈盞窩狀。

加入一勺郫縣豆瓣醬，翻炒均勻。

加入蒜苗白，翻炒幾下。

加入3克白糖，1勺生抽，適量胡椒粉，翻炒均勻。

下入剩下的蒜苗，關火。翻炒均勻，起鍋。

色澤紅潤，晶瑩剔透，哈哈！有沒有勾起你的饞蟲呢！喜歡的朋友趕緊收藏吧！

回鍋肉是一道非常傳統的家常菜，既然是家常菜，就沒有一個正宗的標準。用五花肉的也行，用二刀肉也可以，不過大家認可得比較多的還是二刀肉。

還是那句話，既然是家常菜就沒有一個肯定的標準，可以根據自己的喜愛而定，但是對于調料的用法，有幾樣是必須要用到的，豆瓣醬、醬油、白糖。

雖然筆者平時喜歡用五花肉做，但是題主問到了正宗又好吃，那么就講講正宗一點的做法。

回鍋肉要爆出燈盞窩是對刀工的考驗，只要將肉片切得薄，燈盞窩就很容易爆出來。

再說做法之前扯點閑話，雖然我個人也認為“正宗”和“好吃”是不沖突的，但是考慮到不同人的喜好，“正宗”的對于每個人來說還真不一定是最好吃的。

就拿回鍋肉要用的肉來說，正宗做法要用“二刀肉”，這個“二刀肉”就是屠夫旋著切掉豬尾巴之后，靠近豬腿的那塊肉，切下這塊肉基本就是第二刀進行，所以叫“二刀肉”。但是這塊肉在超市還真不好找，而且這塊肉我個人覺得也沒有上好的五花好吃，而且有點肥，所以有時候我是覺得“不正宗”的用五花肉做的回鍋肉更好吃。

閑話說完了，言歸正傳說說正宗的回鍋肉怎么做，當然只是我了解到的正宗做法啊，有不對的地方歡迎指正。

回鍋肉

備料：二刀肉、青蒜、郫縣豆瓣醬、豆豉、甜面醬、菜籽油、姜、料酒、花椒。

注意這個菜基本是全程中火炒，火力不要太猛，不然醬料焦糊了就會發苦。

川香回鍋肉

回鍋肉是中國川菜的一種傳統菜式，正林我7月份有幸在郫縣嘗到鄭哥下廚做的特色回鍋肉，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩，久久不能忘懷！回鍋肉作為一道傳統川菜，一直被認為是川菜之首，川菜的化身，只要提到川菜必然會想到回鍋肉。在家里準備好食材，跟著參謀君的步驟制作，你也能燒出川菜大廚的味道哦！一碗米飯，一盤回鍋肉，就是下班回家后對自己最好的慰藉，你離川菜大廚只有一盤回鍋肉的距離。

原料

主料：五花肉500g。

輔料：蒜苗150g、鮮辣椒 150克、油50g、生姜15g、蔥20g、花椒粒 20粒、郫縣豆瓣50g、豆豉25克、酵母鮮老鹵膏10g、鹽1g、酵母鮮回味粉3g。

步驟

1 / 鍋內放入適量的水將五花肉冷水下鍋，開鍋后改中火煮十分鐘左右，撈出放入涼水中冷卻。

2 / 切成2mm左右的均勻片備用。

3 / 鍋內入油，燒熱，丟進花椒粒，倒入五花肉，用中火慢慢煸卷，盛入盤中備用。

4 / 油燒五成熱，放入郫縣豆瓣、豆豉、酵母鮮老鹵膏、姜片，蔥段，爆香后倒入五花肉肉片和青紅椒大火翻炒。

5 / 最后加入鹽、回味粉、蒜苗段翻炒，炒勻即可出鍋。

參謀說

1 / 煮肉時要冷水下鍋，能更有效的去掉血水和腥味。

2 / 肉片要煸透至微微卷起，俗稱“燈盞窩”，這樣才能肥而不膩。

3 / 在加入蒜苗的時候最好先放白色部分略炒，然后再加綠葉部分，以保持一樣的成熟度，顏色也會比較漂亮。

4 /經典的回鍋肉有蒜苗回鍋肉和青椒回鍋肉，炒法幾乎一樣，配菜不同而已。

回鍋肉，一道家常菜，做法不算難，雖然說不上正宗，但是味道絕對好吃

回鍋肉

首先準備材料：五花肉，青椒，青蒜，紅椒，郫縣豆瓣醬，豆豉，白糖，雞精，花生油，準備炒鍋加水燒熱，放入肉塊，大火燒開，煮熟后撈出，等到肉涼后切成肉片，另起炒鍋加油燒熱，放入肉片炒至起卷后放入郫縣豆瓣醬均勻翻炒，再放入郫縣豆瓣醬炒出香味后放入切成絲的青紅椒，炒至斷生后放入青蒜段炒出香味，最后放入雞精和糖炒勻后出鍋盛盤后就可以了。

回鍋肉

首先準備材料：五花肉，青蒜，花椒，姜片，郫縣豆瓣醬，料酒，白糖，鹽，生抽，準備炒鍋加水燒熱，放入姜片，料酒，大火燒開后改小火煮大約30分鐘左右煮熟后撈出，將撈出的肉晾涼，切成薄片，將青蒜切成長段，準備炒鍋加油燒熱，放入肉片炒至卷曲后將肉片推到一邊，放入花椒和郫縣豆瓣醬炒至油變紅后將肉片把拉過來翻炒均勻，放入青蒜，料酒，鹽，糖，生抽，翻炒均勻后出鍋盛盤后就可以了。

回鍋肉

首先準備材料：郫縣豆瓣醬，豬肉，青蒜，青椒，紅椒，姜片，料酒，生抽，準備好后將豬肉去毛清洗干凈，準備炒鍋加水燒熱，放入豬肉煮熟，后撈出晾涼，切成薄片，另起炒鍋加油燒熱，放入肉片和姜片小火炒至出油后放入郫縣豆瓣醬炒出紅油，放入生抽和料酒均勻翻炒，放入青蒜和青紅椒，炒至斷生后放入青蒜葉，均勻翻炒后出鍋盛盤后就可以了。

回鍋肉川菜中很有特色的一道美味，在四川回鍋肉的地位可以說是川菜之首，剛出鍋的回鍋肉肥而不膩，色澤紅亮不僅色香味俱全還是難得的下飯菜，要想做好地道的回鍋肉不下點功夫還真不行，分享一下我在家做的回鍋肉。

準備食材：五花肉、蒜苗、姜絲、大蒜、豆瓣醬、食鹽、醬油、味精

鍋中加水燒開五花肉下鍋煮7分熟，撈出過下冷水（筷子能扎進去就可以了）

五花肉切片盛盤，蒜苗清洗干凈切斷，大蒜切碎、姜切絲。

鍋中熱油爆香大蒜、姜絲五花肉下鍋翻炒片刻。

鍋中五花肉翻炒出油后倒入豆瓣醬、蒜苗、醬油翻炒2分鐘

蒜苗變色后加入食鹽、味精翻炒幾下出鍋，美味下飯的蒜苗回鍋肉就可以開吃了，喜歡的小伙伴可以動手試試哦！